Aplikacja do zarządzania stresem i zdrowiem
Happy Inside to aplikacja na iPhone'a, która koncentruje się na poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez praktyki związane z regulacją układu nerwowego, akceptacją ciała oraz uspokajaniem umysłu. Dzięki trzem podstawowym praktykom, użytkownicy mogą skutecznie radzić sobie z objawami chronicznymi, takimi jak zaburzenia jelitowe, ból i lęk. Aplikacja jest oparta na dziewięcioletnim doświadczeniu klinicznym w terapii skoncentrowanej na jelitach oraz psychoterapii ciała.
Aplikacja oferuje łatwy w użyciu interfejs i zachęca do codziennego korzystania z praktyk przez 4-6 tygodni. Użytkownicy mogą stosować różne techniki w zależności od swoich potrzeb, co pozwala na osobiste podejście do leczenia. Happy Inside nie wiąże się z ukrytymi kosztami, a jednorazowa opłata zapewnia dostęp do pełnej wersji programu, który wspiera użytkowników w dążeniu do lepszego samopoczucia.
